La consultation individuelle dure 1 heure ou 1 heure 30 suivant vos besoins

​

Elle est composée de plusieurs phases :

​

▲ Nous commençons par un entretien afin de comprendre ce qui vous amène et mettre en place un protocole d’accompagnement personnalisé.

 

▲Suivant votre demande je pourrais vous faire pratiquer des exercices.

 

▲ Ensuite vient la séance, vous restez allongé(e) tout en gardant vos vêtements,  je vais poser les mains sur des points précis de votre corps, avec un toucher fixe et léger, de la tête jusqu’aux pieds.

Au fur et à mesure de la séance, le travail vous mène vers une détente méditative profonde, un état de conscience modifié, vous permettant d’être plus à l’écoute de vous-même, plus centré sur vos sensations, sur votre corps, ce qui donne accès à votre créativité et à vos propre solutions de vie.

 

▲ Nous terminons par un entretien, au cours duquel vous pouvez vous exprimer sur votre vécus de la séance.

​