Mon parcours,

Après 27 ans dans l’image et la création, j’ai ressenti le besoin de donner un sens plus profond à ma vie en me tournant vers l’humain. Cette quête m’a conduit à explorer la méditation, le reiki et la psychologie, qui nourrissent aujourd'hui ma pratique de la sophrologie.   

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Mon approche,

Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne avec une approche bienveillante et respectueuse de votre propre chemin. Je mets ma double expérience, la sensibilité artistique et la rigueur de l’accompagnement, au service de votre mieux-être.

 

La sophrologie au quotidien, 

En sophrologie, je vous propose des techniques psycho-corporelles, comme des respirations conscientes, des relaxations, des mouvements doux et des visualisations positives.

Mon objectif est de vous accompagner vers la découverte de vos ressources intérieures, pour retrouver un équilibre et une autonomie dans votre quotidien.

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Un espace d’écoute,

Chaque accompagnement est adapté à vos besoins du moment, dans un cadre d’écoute, de confidentialité et sans jugement.

 

Vous avez envie d’en savoir plus ou d’échanger autour de vos besoins ?

N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange.

 

Au plaisir de vous rencontrer.