Mon parcours,

Après 27 ans dans l’image et la création, j’ai ressenti le besoin de donner un sens plus profond à ma vie en me tournant vers l’humain. Cette quête m’a conduit à explorer la méditation, le reiki et la psychologie, avant de me consacrer à la sophrologie.   

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Mon approche,

Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne avec une approche simple, bienveillante et respectueuse de son propre chemin. Je mets ma double expérience, la sensibilité artistique et la rigueur de l’accompagnement, au service de votre mieux-être.

 

La sophrologie au quotidien, 

En sophrologie, je vous propose des techniques psycho-corporelles, comme des respirations conscientes, des relaxations, des mouvements doux et des visualisations positives.

Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance vers la découverte de vos ressources intérieures, pour retrouver calme, équilibre et autonomie dans votre quotidien.

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Un espace d’écoute,

Chaque accompagnement est adapté à vos besoins du moment, dans un cadre d’écoute, de confidentialité et sans jugement.

 

Vous avez envie d’en savoir plus ou d’échanger autour de vos besoins ?

N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange.

 

Au plaisir de vous rencontrer.